Příznivého účinku lze dosáhnout při užívání cca 3 g kreatinu denně, případně se také doporučuje tzv. nasycovací fáze, kdy je doporučováno užívat cca 10 - 20 g kreatinu denně v prvním týdnu. Někdy se také uvádí doporučení 0,3 g kreatinu na 1 kg tělesné hmotnosti. Dobré je také dodržovat cyklické dávkování, tedy příjem kreatinu po cca 3 - 4 týdnech na stejnou dobu opět vynechat.

Kreatin zvyšuje zejména fyzickou výkonnost při intenzivních fyzických tréninzích a pomáhá lepší regeneraci po těžkém tréninku. Ve 100 % Creatine Monohydrate Creapure naleznete nejčistší variantu - kreatin monohydrát, která poskytne okamžitý zdroj energie pro Váš náročný trénink.

• výbušná energie
• svalový růst
• zvýšení síly
• skvělá osvěžující chuť pomeranče

Doporučené dávkování:

• smíchejte 5 g (cca 1 vrchovatá kávová lžička) s 300 ml vody nebo Vašeho sacharidového nápoje
• dle fyzické zátěže užívejte 1 - 3 dávky za den

Tabulka nutričních hodnot:

Složení:

• kreatin monohydrát - Creapure®, aroma pomeranč, regulátor kyselosti kyselina jablečná, barvivo beta karoten, náhradní sladidlo sukralóza

Upozornění:

Doplněk stravy se sladidlem. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.

Toto zboží 100 % Creatine Monohydrate Creapure si můžete, po objednání a potvrzení termínu odběru, vyzvednout na naší prodejně v Holešově, Masarykova 651 nebo na výdejních místech Zasilkovna.cz nebo si jej můžete nechat zaslat domů.