V knize naleznete spoustu návodů na to, jak si připravit zdravější verze jídel, která bývají považována za nezdravá, a dodržet přitom doporučený denní přísun kalorií i živin. Recepty autorka jako vždy doplnila výživovými a energetickými tabulkami, nutričními tipy a dalšími důležitými informacemi.

Základní údaje o knize:

• úplný název: Fit kdykoliv a kdekoliv
• autor: Bc. Sandra Schmidová
• nakladatelství: CPress
• rok vydání: 2022
• počet stran: 184
• rozměr: 167 x 225 mm
• typ: vázaná s laminovaným potahem matná

O autorce:

Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně.

Toto zboží Fit kdykoliv a kdekoliv (Sandra Schmidová) si můžete, po objednání a potvrzení termínu odběru, vyzvednout na naší prodejně v Holešově, Masarykova 651 nebo na výdejních místech Zasilkovna.cz nebo si jej můžete nechat zaslat domů.